Când practici sport în mod regulat, consumul de apă este vital şi trebuie să fie bine gestionat, având în vedere că apa reprezintă cel puțin 60% din greutatea corporală. S-a dovedit științific că o diminuare de doar 1% a...

Francezii mănâncă foarte gras, beau vin roşu la greu şi fumează. Şi atunci cum de sunt aşa de slabi? Specialiştii vorbesc în ultimul timp despre paradoxul francez. Statisticile arată că doar 8% dintre francezi sunt supraponderali, faţă de 50%...

Flan Cioco-Coco – portie pentru 4 persoane Ingrediente: 200 ml smantana degresata (12%)4,5 g indulcitor vegetal non caloric Glucoregul Stevia (potriviti cantitatea dupa gust)2 galbenusuri65 ml de lapte de cocos neindulcit sau lapte condensat10 g de cacao pudra sau pudra de...

Eticheta Nutri-Score Eticheta Nutri-Score prezintă prin 5 culori, de la verde la roșu, și 5 litere, de la A la E, valoarea nutritivă pentru 100 g sau 100 ml dintr-un produs, iar interpretarea valorilor este foarte simplă: produsele marcate cu...

Care este povestea mărcii Gerlinéa? De aproape 30 de ani, marca Gerlinéa, parte a grupului Nutrition & Santé, Franța, își folosește întregul savoir-faire pentru a inova și a ne oferi produse nutriționale bine gândite pentru a slăbi sau a ne...

Valorile Noastre La Gerlinéa, nu ne lăsăm ghidați de improvizații sau tendințe trecătoare. Evităm soluțiile miraculoase, metodele restrictive și revoluțiile pentru slăbit care duc adesea la efectul yo-yo! Experiența noastră este baza expertizei noastre. Inovăm cu entuziasm, grijă și dorință,...