aug.
31
2020
Francezii mănâncă foarte gras, beau vin roşu la greu şi fumează. Şi atunci cum de sunt aşa de slabi? Specialiştii vorbesc în ultimul timp despre paradoxul francez. Statisticile arată că doar 8% dintre francezi sunt supraponderali, faţă de 50%...
aug.
31
2020
Când practici sport în mod regulat, consumul de apă este vital şi trebuie să fie bine gestionat, având în vedere că apa reprezintă cel puțin 60% din greutatea corporală. S-a dovedit științific că o diminuare de doar 1% a...
aug.
28
2020
Care este greutatea ideala ?
Pentru a afla greutatea ideala, medicii recomanda calcularea Indicelui de Masa Corporala (IMC). Formula este simpla :
IMC = greutatea (kg)/ (inaltimea x inaltimea) (m)
Pentru adulti clasificarea este urmatoarea :
IMC sub 18.5 = SLAB
Un medic va va recomanda sa...
aug.
28
2020
Gerlinéa – specialistul tău în controlul greutăţii – continuă să te încânte prin noutăţile sale, ce vin în completarea gamei variate de produse, gusturi şi tipuri de pachete, pe care Gerlinéa le pune de 20 de ani în slujba...
aug.
28
2020
NOU! Gerblé lansează gama de răsfăț BIO – biscuiți cu conținut redus de zahăr, sare și grăsimi
Ultimele luni au adus pentru mulți dintre noi schimbarea modului de a trăi, a relaționa și de a munci – lucrăm de acasă,...
aug.
28
2020
Mhmm… o ceașcă de cafea fierbinte. La filtru, espresor sau la ibric. Îi simți aroma de departe și nu poți să-i reziști. Savuroasă, delicioasă, cu gust bogat, în care detectăm adesea arome subtile de fructe sau condimente din îndepărtata...
aug.
28
2020
O alimentatie echilibrata si sanatoasa este esentiala pentru buna functionare a organismului la orice varsta, cu atat mai mult pentru cei mici. Aflati in plin proces de crestere, echilibrul lor alimentar trebuie urmarit cu grija.
Si pentru ca peste zi...
aug.
28
2020
În plină invazie a alimentelor tratate chimic și gust obținut artificial, în ultima perioadă produsele bio=eco=organice câștigă teren și la noi. Deși oferta nu este la fel de bogată ca în Franța sau Germania, pe rafturile din magazine am...
aug.
28
2020
Fie că o faci din plictiseală, fie că ai prea multe pe cap sau pentru că te îngrijorezi pentru marunțișuri, ți-ai făcut un obicei din a ronțai tot timpul câte ceva, iar pe birou ai mereu covrigei, ciocolățele sau...
aug.
28
2020
Astăzi consumăm cu de până la 4 ori mai mult zahăr decât acum 50 de ani, conform unor studii europene realizate de Gerblé, lider european in dietetica naturală. Zahărul, consumat în exces și în special cel rafinat, sărăcit în...
