Shake de Cocos, Zmeură și Banană
Timp de preparare cca. 5 minute
INGREDIENTE PENTRU APROX. 4 PORȚII
10 linguri făină de cocos Bauckhof
1,3l apă rece
2 banane
200 g zmeură (proaspetă sau congelată)
PREPARARE
1. Făina de cocos se amestecă cu apa într-un blender. Bananele se decojesc, se taie și se adaugă în blender împreună cu zmeura. Se mixează pe cea mai înaltă treaptă până se obține un piure, apoi se pune în pahare și se servește.
POFTĂ BUNĂ!
SHARE IT:
